Wat zijn terpenen en waarom zijn ze belangrijk?

Terpenen zijn aromatische verbindingen die voorkomen in veel planten, waaronder kruiden, bloemen en cannabis. Ze geven deze planten hun kenmerkende geuren en smaken en spelen een cruciale rol in hun eigenschappen.

Hieronder zal je wat meer uitleg vinden en onderaan de pagina vind je welke cannabissoorten het beste bij je mix passen!

Wat doen terpenen?

Geven smaak en geur:

Terpenen zijn aromatische moleculen die verantwoordelijk zijn voor de geur en smaak van planten, zoals bloemen, kruiden en fruit. Ze verdampen gemakkelijk en verspreiden zo herkenbare aroma’s, zoals de citrusgeur van limoneen of de lavendelachtige geur van linalool. In de natuur trekken ze bestuivers aan en beschermen planten tegen plagen.

Beïnvloeden effecten:

Terpenen kunnen onze stemming, stressniveau en zelfs pijnperceptie beïnvloeden. Terpenen kunnen ook de effecten van planten beïnvloeden. Ze werken samen met andere verbindingen, zoals cannabinoïden in cannabis of flavonoïden in kruiden, om hun therapeutische eigenschappen te versterken. Dit samenspel staat bekend als het "entourage effect".

  • Bijvoorbeeld, de combinatie van frambozenblad en calendula met myrcene rijke cannabis kan een diep ontspannende en helende werking hebben.
Medische Toepassingen:

Zowel terpenen als kruiden kunnen medicinale eigenschappen hebben.

Terpenen worden onderzocht voor hun ontstekingsremmende, pijnstillende en antimicrobiële eigenschappen. In aromatherapie en kruidengeneeskunde spelen ze bijvoorbeeld een rol bij ontspanning, focus, pijnverlichting, de slaap bevorderen en de spijsvertering ondersteunen.

Wij maken echter geen claims dat de producten die wij verkopen een medische werking hebben.

Welke soort past bij mijn Releaf mix?

Basis mix

  • Northern Lights:
    Myrceen, Caryofylleen, Humuleen
    Aardse en kruidige tonen sluiten goed aan bij calendula en CBD hennep.
    - Diepe ontspanning en stressverlagend
  • Cannatonic:
    Myrceen, Linalool, Caryofylleen
    - Ontspannend en opbeurend
  • Mango Kush:
    Myrceen, Limonene, Caryofylleen
    - Ontspannend met een lichte euforie
  • Granddaddy Purple:
    Myrceen, Linalool, Caryofylleen
    - Diep ontspannend, slaapbevorderend
  • Pink Kush:
    Linalool, Myrceen, Caryofylleen
    Linalool komt ook voor in rozen en lavendel en versterkt de bloemige geur.
    - Kalmerend, stressverlagend
  • OG Shark:
    Bisabolol, Caryofylleen, Myrceen
    - Ontspannend, pijnstillend
  • Lavender kush:
    Linalool, Humuleen, Myrceen
    - Rustgevend, helpt tegen slapeloosheid
  • Blackberry Kush:
    Myrceen, Linalool, Pinene
    - Ontspannend, helpt tegen angst

White Widow:
Pinene, Caryofylleen, Myrceen
Pinene benadrukt de dennenachtige geur van rozemarijn.
- Helder en gefocust, goede balans

  • Sour Diesel:
    Humuleen, Caryofylleen, Limonene
    - Energiegevend, opbeurend
  • Gelato:
    Humuleen, Linalool, Caryofylleen
    - Ontspannend en euforisch
  • Chemdawg:
    Caryofylleen, Humuleen, Myrceen
    - Kalmerend, helpt bij stress
  • Super Silver Haze:
    Eucalyptol, Pinene, Caryofylleen
    Bevat eucalyptol, dat ook in salie zit, en geeft een frisse, kruidige toon.
    - Energiegevend, focusverbeterend
  • Headband:
    Eucalyptol, Myrceen, Limonene
    - Rustgevend en toch helder in het hoofd
  • Jack Herer:
    Pinene, Terpinoleen, Myrceen
    - Creativiteit en mentale helderheid
  • Harlequin:
    Myrceen, Caryofylleen, Pinene
    - Kalmerend maar niet verdovend
  • Lavender Kush:
    Linalool, Myrceen, Caryofylleen
    Kruidig en bloemige geur, perfect bij lavendel.
    - Kalmerend en verzachtend, ondersteunt slaap en ontspanning
  • Do-Si-Dos:
    Linalool, Caryofylleen, Limonene
    - E
    uforisch en ontspannend
  • Zkittlez:
    Linalool, Myrceen, Humuleen
    - Licht ontspannend met opbeurend randje
  • Gelato 47
    Linalool, Caryofylleen, Limonene
    - Kalmerend met een heldere geest

  • Remedy
    Linalool, Bisabolol, Pinene
    – Perfect voor stress of het slapen, sluit goed aan bij kamille
    Harlequin
    Myrceen, Bisabolol, Caryofylleen
    - Brengt een zachte ontspanning
    Canna-Tsu
    Myrceen, Limonene, Bisabolol
    – Ondersteunt ontspanning en balans, zonder couchlock
    ACDC
    Pinene, Caryofylleen, Linalool
    – Subtiele focus samen met ontspanning

Meest voorkomende terpenen

We hebben de meest voorkomende terpenen in 6 categorieën gezet.

Met deze lijst kan je opzoek naar ingrediënten die je thuis of in onze mixen terug kunt vinden om jezelf te ondersteunen in hetgeen waar jij behoefte aan hebt!

Rust & Ontspanning - Groen

Terpenen in deze categorie hebben een kalmerende, ontspannende en soms sedatieve werking. Ze kunnen helpen bij stress, angst en slapeloosheid door invloed uit te oefenen op het zenuwstelsel en de GABA-receptoren.

Pijn & Ontstekingen - Rood

Deze terpenen hebben pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, vaak door interactie met het endocannabinoïdesysteem en TRP-receptoren. Ze kunnen helpen bij chronische pijn, spierpijn en ontstekingsziekten zoals artritis.

Mentale & Cognitieve Functies - Geel

Terpenen in deze groep ondersteunen de hersenfunctie, verbeteren de concentratie en kunnen een positieve invloed hebben op stemming en energie. Sommige stimuleren neurotransmitters zoals dopamine en serotonine.

Immuun & Bescherming - Blauw

Deze categorie omvat terpenen met antioxidante en immuunversterkende eigenschappen. Ze helpen vrije radicalen te bestrijden en ondersteunen het lichaam tegen allergieën en oxidatieve stress.

Antimicrobieel & Genezing - Paars

Sommige terpenen hebben antibacteriële, schimmeldodende of antivirale eigenschappen en kunnen helpen bij wondgenezing en bescherming tegen infecties.

Lichaamsherstel & Ondersteuning - Roze

Deze terpenen bevorderen celregeneratie, ondersteunen de huid, botten en weefsels en kunnen bijdragen aan een gezonde fysieke balans.